Ernährungs- und Diättherapie

 Bei ernährungsabhängigen Krankheiten und krankheitsbedingten Diäten, wie:

Übergewicht (Body-Mass-Index BMI = 25-29,9 kg/m²)

Adipositas = Fettleibigkeit  (Body-Mass-Index BMI => 30 kg/m²)

Essstörungen (Bulimia nervosa, Anorexia nervosa)

Diabetes mellitus 2

Bluthochdruck

Fettstoffwechselstörungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Arteriosklerose

Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes

Nierenerkrankungen, Dialyse

Osteoporose

Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Diese und viele andere ernährungsabhängige Krankheiten setzen eine spezielle und individuell abgestimmte Ernährung voraus, um die Symptome zu lindern und Folgeerkrankungen zu vermeiden.
Die Beratungen werden in  Einzeltherapie oder in Gruppentherapie durchgeführt. Gerne stehe ich Ihnen zu einem unverbindlichen Informationsgespräch zur Verfügung. Rufen Sie mich an oder schreiben eine E-Mail.

Hier finden Sie auch weitere Informationen zur Einzeltherapie bzw. Gruppentherapie und zur Nährwertanalyse.

Zielgruppen

Jeder, der sich gesund und ausgewogen ernähren und gesund leben möchte.
 

Erkrankte mit ernährungsabhängigen Krankheiten.

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet, können Sie eine kompetente und qualifizierte Therapie erwarten, die auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse individuell zugeschnitten ist.
Die Therapietermine werden in Einzeltherapien,  auf Wunsch gegen eine  Fahrkostenpauschale auch bei Ihnen zuhause oder online angeboten.
Bei entsprechender Nachfrage werden Gruppentherapien durchgeführt.

Gern stehe ich Ihnen zu einem unverbindlichen Informationsgespräch zur Verfügung. Rufen Sie mich gerne an oder schreiben eine E-Mail.

Die Einzeltherapie oder Individualtherapie umfasst i.d.R. fünf Therapieeinheiten, wobei ein längerer Therapieszeitraum grundsätzlich möglich ist und danach individuell abgestimmt wird.
Das erste kurze Informationsgespräch (15 Minuten) ist für Sie selbstverständlich kostenlos und unverbindlich. Sie formulieren Ihr Anliegen und Ihnen werden das Therapiekonzept, die Leistungen und auch die Preise vorgestellt. Das kann auf Wunsch auch telefonisch und per E-mail erfolgen.
Die Erstberatung beinhaltet ein "Ausführliches Anamnesegespräch", das ca. 50 Minuten dauert.

Dieses Gespräch beinhaltet folgende Themen:
Erhebung Ihrer Situation, Formulierung des Ernährungsproblems, Zielfestlegung, Anleitung zum Führen eines Ernährungsprotokolls.

In der zweiten Therapie wird das festgelegte Zeit-Ernährungsprotokoll ausgewertet (Dauer ca. 50 min). Mit Hilfe einer Nährwerttendenz- oder Nährwertfeinanalyse wird Ihre jetzige Versorgungssituation festgestellt. Sie sehen genau, ob Sie mit allen Nährstoffen (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß), Mineralstoffen, Vitaminen und Spuren- und Mengenelementen versorgt sind. Falls Defizite in dem einen oder anderen Bereich vorliegen sollten, bekommen Sie detaillierte Hinweise, um bei Bedarf diese anzupassen. Sie erhalten ein so genanntes Ernährungsdatenblatt, das Ihnen bei der Umsetzung im Alltag Unterstützung bietet.

In den weiteren Therapiegesprächen (Dauer je ca. 50 min) werden unter anderem folgende Themen besprochen:
Beratung zu Essverhalten, Lebensmittelauswahl, Ernährungsphysiologie, Lebensführung, Optimierung und Umstellung der Ernährungsweise, Stärkung von Motivation und Eigenkompetenz, körperliche Aktivität/Bewegung, Umgang mit Erfolg und Prophylaxe bei Misserfolg

Nach der erfolgten Therapie werden Sie in der Lage sein, das Erlernte selbständig im Alltag weiterzuführen.